Nästa vecka börjar kursen Crossnature i Pargas. Under kursen rör man sig ute i naturen under 60 min. Man använder sig av sin egen eller kompisens kroppstyngd och redskapen kommer från naturen. Träningen lägger fokus på styrka.
Nästa vecka börjar kursen Crossnature i Pargas. Under kursen rör man sig ute i naturen under 60 min. Man använder sig av sin egen eller kompisens kroppstyngd och redskapen kommer från naturen. Träningen lägger fokus på styrka.